Массаж тела сильной струей воды улучшает обмен веществ и циркуляцию крови в тканях. Процедура уменьшает мышечное напряжение и увеличивает подвижность суставов. Подводный массаж помогает бороться со стрессом, применяется также в качестве эффективного средства лечения мигрени и бессонницы. Процедура подводного массажа улучшает форму тела, так как способен влиять на структуру подкожной клетчатки. Продолжительность процедур 15-20 минут, после чего необходим отдых не менее 30 минут.